二十四節氣順時養生【節氣釋名】立春，是中國傳統文化中二十四節氣的第一個，也稱“打春”，中國人將這一天看作是春季的開始。”是一年中最熱的時期,...
5月6日是農歷的立夏。江西一帶還有立夏飲茶的習俗，說是不飲立夏茶，會一夏苦難熬。夏三月是指從立夏到立秋前，包括立夏、小滿、忙種、夏至、小暑、...
除了應遵從春夏養陽、秋冬養陰的大原則外，由于春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時更應注意保持人體的陰陽平衡狀態，特別是飲食方面，更要注...
二十四節氣是中國傳承千年的歷法智慧，至今仍指導著農事養生和日常生活。→春季春雨驚春清谷天，包含立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨。四季分界：...
【辛寶】2020年的冬至注定不平凡，你準備和陜中醫一起節氣養生了嗎？【辛寶】立春了，陰陽寒熱交節，防風為主加防寒是養生的關鍵雨水節氣膳食推薦...
在這樣的天氣里，人體特別容易被濕熱侵襲，所以養生這件事可得提上日程！“三宜、三不宜”，照著做，輕松度過炎炎夏日～芒種養生“三宜”芒種養生“三...