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北京衛(wèi)視2015年養(yǎng)生堂視頻第期《“七情”致病亦治病2》-情志病、腎氣虛、抑郁、心慌、涌泉穴，專家：郝萬(wàn)山。

導(dǎo)讀：恐則氣下、驚恐傷腎；突如其來(lái)的驚嚇可能會(huì)引發(fā)哪些各種嚴(yán)重的后果？腎氣虛的常見表現(xiàn)：當(dāng)腎氣虛弱的時(shí)候，長(zhǎng)期的壓力、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒也會(huì)對(duì)腎造成影響；腎陽(yáng)虛和腎陰虛的表現(xiàn)有哪些？補(bǔ)益腎氣的“寶貝”：八髎穴和涌泉穴；節(jié)目中專家還推薦了幾個(gè)日常生活中能夠食用的，具有補(bǔ)腎功效的藥食同源的食品。

本集《“七情”致病亦治病2》講解的內(nèi)容：

人在受到突然驚嚇的時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、臉色煞白、出冷汗甚至嚇得大小二便失禁等表現(xiàn)，從中醫(yī)的角度講都與腎臟受到影響有關(guān)。有的人認(rèn)為這些表現(xiàn)都是一時(shí)的，不會(huì)有什么大問(wèn)題，但是專家卻告訴我們,這種突如其來(lái)的驚嚇可能會(huì)引發(fā)各種嚴(yán)重的后果。敬請(qǐng)收看由北京中醫(yī)藥大學(xué)郝萬(wàn)山教授主講的《“七情”致病亦治病—2》。

恐則氣下、驚恐傷腎

腎主生長(zhǎng)發(fā)育

專家告訴我們，除了突如其來(lái)的驚嚇外，當(dāng)腎氣虛弱的時(shí)候，長(zhǎng)期的壓力、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒也會(huì)對(duì)腎造成影響，引起停止發(fā)育、不孕不育、早衰等各種更嚴(yán)重的問(wèn)題。那么，腎氣虛的癥狀主要有哪些呢？更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。

腎氣虛的常見表現(xiàn)：氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔Dan白、月經(jīng)量少

說(shuō)起腎氣虛，人們常常會(huì)想到要用六味地黃丸補(bǔ)腎，而實(shí)際上六味地黃丸只是針對(duì)腎陰虛的人群才適用，腎陽(yáng)虛的人適宜用金匱腎氣丸。所以，分清楚腎陰虛和腎陽(yáng)虛的不同之處就顯得更為重要了。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。

腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)有哪些？

畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、面色晃白、性欲減退、舌淡苔白；

腎陰虛的表現(xiàn)有哪些？

五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔；

專家告訴我們，其實(shí)我們的身體上自帶著補(bǔ)益腎氣的“寶貝”：八髎穴和涌泉穴，而且它們的按摩方式也是有講究的。同時(shí)，專家還推薦了幾個(gè)日常生活中能夠食用的，具有補(bǔ)腎功效的藥食同源的食品。您知道這些食品應(yīng)該怎么吃效果更好嗎?更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。

專家介紹：

郝萬(wàn)山，男，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)傷寒教研室原主任，中醫(yī)臨床基礎(chǔ)系原主任。中國(guó)老教授協(xié)會(huì)邊緣科學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說(shuō)專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)音樂治療學(xué)會(huì)常務(wù)理事。